牡蠣サプリに副作用はある?牡蠣サプリで下痢しない?

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牡蠣を食べたら下痢をしたという話は、ときどき聞きます。


では、牡蠣サプリを飲んで下痢など副作用を感じた人はいるでしょうか?

 

牡蠣サプリによる副作用の口コミを徹底調査!


牡蠣サプリはネット通販で手軽に購入できます。


amazonや楽天でもいろいろな牡蠣サプリが販売されていますので、口コミをチェックしてみましたよ。


amazonで口コミチェックした牡蠣サプリ

  • 牡蠣皇帝
  • 海乳EX
  • オリヒロ牡蠣エキス粒
  • マルマン広島産牡蠣エキス

 

楽天で口コミチェックした牡蠣サプリ

  • 海乳EX
  • オーガランド牡蠣エキス粒
  • ニチエー牡蠣肉エキス
  • 牡蠣皇帝
  • シードコムス牡蠣肉エキス
  • 日本クリニック牡蠣サプリメント
  • 日本クリニックバランスターZ
  • サツマオイスターズ
  • 健康応援団カキ肉エキス粒


調べもの好きの理系の血が騒いで、レビューがついている商品には、全部目を通しましたよ!

 

牡蠣サプリに副作用の口コミはある?


amazon、楽天で牡蠣サプリのレビューにひととおり目を通しましたが、下痢をしたなど、悪い副作用を感じたという口コミは、まったくなく…


と言いたいところですが、ついに1件だけみつけました!

飲み始めて1週間目で腹痛と下痢がおき、2週間目に牡蠣エキスが原因だと判明しました。
(オーガランド牡蠣エキス粒 購入者様)


このかたにお話をうかがったわけではありませんが、私が思うには、このかたは牡蠣アレルギーなのかもしれないですね。


オーガランド牡蠣エキス粒というサプリメント自体は、レビューの数が多く、全体的に評価が高い商品です。

 


牡蠣サプリを飲んではいけない人とは?


俗に「牡蠣にあたった」という場合、原因は2つあります。


一つは食中毒で、もう一つは牡蠣アレルギーです。

 

牡蠣サプリを飲んではいけないのは牡蠣アレルギーの場合です。

 


牡蠣の食中毒とは?


食中毒の場合は、二枚貝に住み着く細菌やウイルスが原因です。


とくにノロウイルスの場合は、激しい嘔吐や下痢を起こすことが知られています。


けれど細菌やウイルスは熱に弱いので、煮たり揚げたりすれば大丈夫です。


ちなみに、販売されている生牡蠣で「生食用」と書かれているのは殺菌済みです。


加熱用の生牡蠣は殺菌されていないので、生食しないほうがいいですね。



牡蠣アレルギーとは?


もうひとつの牡蠣アレルギーですが、こちらの場合は牡蠣の肉に含まれるトロポミオシンというたんぱく質が原因です。


そのため、加熱しても「あたり」ます。


牡蠣鍋やカキフライであたったというかたは、こちらの可能性が高いですね。


牡蠣サプリは、牡蠣肉のエキスを抽出してつくられていますので、牡蠣アレルギーの方は牡蠣サプリを飲んではいけません。


アレルギーかどうかは病院で検査してもらうとわかりますよ。

 


牡蠣サプリには悪い副作用はない?


商品レビューを読んだ限りでは、牡蠣サプリで下痢や嘔吐などの副作用があったという口コミは、上記の1つだけ。


気分が悪くなったとか、だるくなったといったような、なんとなく不調を感じるといった口コミも見当たりません。


結論としては、牡蠣アレルギーがなければ大丈夫!と思っていいと思いますよ!